Come sentirsi a casa, in vacanza

E’ finalmente arrivato il tanto atteso momento delle vacanze estive. 

Viaggiare ti spinge fuori dalla tua zona di comfort, ma a volte hai bisogno di una piccola dose di “casa”. Ecco come portare un po’ di quella sensazione ovunque ti trovi mentre sei in viaggio.

Una delle domande che potresti farti è: “Come mi sentirò a casa nel mio appartamento a Praga, Città del Capo, Cagliari oppure sulle Alpi?”

C’è un’importante distinzione da fare tra il voler sentirsi tranquilli in ogni momento e darsi lo spazio per sentirsi sicuri e a proprio agio. Quando sei fuori  casa, esplori nuove culture e crei ricordi indelebili, sei fuori dalla tua zona di comfort. 

Stai facendo cose che non hai fatto in passato, correndo dei rischi e vivendo il momento. 

Dopo una lunga giornata di avventure, è bello tornare in un ambiente sicuro e confortevole. 

La tua “casa” è un luogo di calma, dove puoi rilassarti la sera in modo da poter tornare alla scoperta del tuo itinerario e viverlo in completa serenità, sapendo che potrai sempre tornare nel tuo spazio sicuro. 

Sebbene ogni persona abbia una definizione diversa di “casa” in base a dove è cresciuta e a come è abituata a vivere la sua vita “normale”, ci sono alcune semplici cose che chiunque può fare per far sentire il proprio luogo di pernottamento come il proprio focolare domestico, anche durante il viaggio.

Anche nelle mete di estremo relax come terme, mare e montagna è fondamentale sentirsi a casa, ciò implica si la scelta dello spazio ideale per te e la tua famiglia, ma anche piccoli e importanti accorgimenti.

Parola d’ordine personalizzazione! 

Ecco 8 consigli utili!

1. Acquista una candela locale, un incenso o un olio essenziale che abbia un profumo familiare

Una volta arrivato nella tua nuova città, scopri dove si trova il negozio di fragranze più vicino. Se hai un profumo preferito che ti ricorda casa o ti dona una sensazione di calma, cercalo e assegnagli un posto speciale all’interno del tuo appartamento. 

Il profumo ha un modo per riportarti a un momento o a un ricordo specifico e può avere un effetto benefico sul tuo umore. Quando ti senti un po’ disconnesso o perso tra le novità del nuovo mondo che stai vivendo, accendi quella candela o tampona un po’ di quell’olio essenziale sui polsi e lascia che i benefici calmanti della familiarità prendano il sopravvento. Puoi scoprire gli oli essenziali che facilitano il relax e l’accoglienza qui. 

2. Seleziona dei piccoli oggetti personali

C’è solo qualcosa nel sentirsi a proprio agio. Questo è il motivo per cui la tendenza hygge (Hygge: L’arte danese dell’intimità) è così popolare nell’interior design! 

Mentre viaggi, vedrai che ogni città ha un diverso senso dello stile, quindi potresti voler portare un paio di cose per portare la tua personalità e idea di “comfort” nel tuo spazio. Prendi in considerazione di portare un’ampia e morbida sciarpa che potrebbe fungere anche da coperta da utilizzare nei momenti notturni sul divano, ad esempio. 

Alcune persone portano con sé persino le proprie federe o il proprio cuscino quando viaggiano, in modo da poter appoggiare la testa su una superficie familiare quando è il momento di riposare.

3. Metti in valigia le foto di amici/familiari

Prima di metterti in viaggio, stampa alcune delle tue foto preferite delle persone (o animali domestici!) che significano di più per te. Le stampe non occupano molto spazio nella tua valigia e possono essere utilizzate come promemoria decorativi dei tuoi cari nel tuo nuovo spazio. Mettili nella tua zona giorno per concederti un sorriso il mattino, o un pensiero gioioso anche per quelle persone o animali a te tanto cari!

Non importa dove voli dopo, queste foto possono viaggiare con te e tenerti con i piedi per terra 🙂

4. Cucina un pasto significativo preferito

Simile al profumo, il cibo ha un modo per trasportarci in un altro tempo o luogo, in questo caso tornando al comfort e alla sicurezza che hai provato nella tua città natale. 

Per far si che il tuo ti faccia sentire a casa in qualsiasi città o posto marittimo del mondo, battezzalo preparando il tuo pasto preferito. Forse prepari la famosa salsa rossa e la pasta di tua nonna: qualunque cibo ti conforti di più è quello che dovresti scegliere. Usa il pasto come modalità per creare nuovi ricordi e scoprirai che sentirai immediatamente una connessione più profonda con il tuo nuovo spazio vitale.

5. Lascia spazio in valigia per i “vestiti da casa”

Quando prepari le valigie, pensi ai diversi indumenti di cui potresti aver bisogno per tutte le attività a cui parteciperai, dal piccolo trekking per arrivare alla caletta desolata, all’aperitivo all’ora del tramonto di fronte a un paesaggio mozzafiato. 

Una cosa che potresti aver dimenticato sono: i vestiti per la casa. 

Non importa cosa farai durante il giorno, alla fine tornerai a casa e vorrai sentirti più a tuo agio. 

Ricorda leggings o pantaloni morbidi e uno o due top comodi, magari anche le pantofole! 

Ti consigliamo di metterla in valigia, qualunque cosa serva per rilassarti alla fine della giornata.

6. Sviluppa una routine mattutina o notturna

Quando si tratta di fare quel “salto” dal lavoro al viaggio, si parla molto di uscire dalla propria zona di comfort e lasciarsi alle spalle la routine, ma abbandonarla potrebbe essere un po’ terrificante, per evitare questo senso di smarrimento sviluppa una routine mattutina o notturna.

Se sei noto per tenere un diario sul comodino in modo da poter riflettere sulle lezioni della giornata, o se sei più impegnato con la tua caffettiera al mattino, sviluppa un’abitudine che inizia o finisce la giornata in un modo che ti faccia sentire connesso al tuo ambiente attuale.

7. Alza le melodie

Il silenzio può essere assordante, specialmente quando ti trovi in ​​un posto che non sembra ancora tuo. È facile distrarsi dai suoni casuali a cui non sei abituato: il rumore del frigorifero che entra, il rumore di qualcuno che cammina nell’appartamento sopra il tuo o anche il rumore del traffico all’esterno. Per attutire quei suoni e sentirti più a tuo agio, rivolgiti al tuo fidato “altoparlante portatile” (ne hai portato uno giusto?) e lascia che il tuo album preferito venga riprodotto in sottofondo durante la tua giornata. Il solo sentire quei suoni familiari echeggiare nelle stanze del tuo nuovo posto lo farà sentire più come a casa.

8. La vacanza dei più piccoli

Sostieni i tuoi bambini con attività ludiche all’aperto con piccoli e semplice gesti come delle corde

Non dimenticare i più piccoli: l’estate è una vacanza di una stagione per loro, quindi un progetto per la famiglia sarà divertente non solo dopo essere stato completato, ma anche quando lo costruirai insieme. Per cominciare, prova a costruire una stringa ad albero. Senza il fastidio di un set di gioco a grandezza naturale, un’altalena su un grande albero da ombra sarà il luogo di divertimento preferito quest’estate. Tutto ciò di cui hai bisogno è una corda, un sedile e un ramo robusto per creare ore di divertimento in volo libero.

 

Giovedì 14 luglio alle ore 10.30 circa MEM sarà ospite a Supernova e Radio Veronica per parlare di vacanze e relazioni, come gestire momenti di difficili con i nostri compagni di viaggio.

Potete seguire la diretta qui.